Ahli bedah saraf otak dan tulang belakang di Rumah Sakit Max Super Spesialis di Vaishali, Dr. Gaurav Batra, menyebut terdapat enam kebiasaan yang dapat merusak tulang belakang dan patut diwaspadai.
Menyambut Hari Jantung Sedunia, pakar nutrisi menekankan pentingnya lima kebiasaan cerdas yang bisa dilakukan masyarakat untuk memperkuat dan melindungi kesehatan jantung, mulai dari pola makan sehat, aktivitas fisik, hingga pengelolaan stres.
Sebuah penelitian terbaru menunjukkan adanya korelasi antara kebiasaan bermain ponsel sambil buang air besar (BAB) dapat meningkatkan potensi risiko ambeien hingga 50 persen.
Bersantai di malam hari kemudian makan dalam porsi besar sebelum tidur menjadi kebiasaan yang sebaiknya dihentikan, hal ini bertujuan untuk mengontrol gula darah dalam tubuh.
Menteri Koordinator Pembangunan Manusia dan Kebudayaan (Menko PMK) Pratikno menyoroti kebiasaan menggerakkan konten (scrolling) ponsel dengan durasi lama. Ia menilai, aktivitas scrolling tidak membawa efek positif bagi masyarakat.
Sebagaimana dikutip dalam siaran Hindustan Times pada Kamis (6/2), dia mengemukakan bahwa kemudahan mengakses tayangan melalui platform digital membuat orang susah berhenti menonton, terus tergoda menunda dengan "beberapa menit lagi" atau "satu episode lagi".
Kemenkes mengatakan gaya hidup masa kini dengan sederet tuntutan yang harus dipenuhi telah menggeser kebiasaan sarapan masyarakat yang berakibat pada bertambahnya jumlah penderita anemia dari waktu ke waktu.