Risiko untuk terkena penyakit tertentu akibat menginjak tanah yang telah terkontaminasi mikroorganisme tertentu, seperti cacing tambang, pun juga ada. Hal ini membuat Anda perlu untuk memperhatikan kebersihan tanah atau rumput yang akan diinjak.
Karena manfaat grounding masih perlu untuk diteliti lebih lanjut, penting untuk menjaga kesehatan tubuh dengan baik supaya kesehatan fisik dan mental bisa lebih terjaga. Caranya dengan mengonsumsi makanan bergizi, minum air putih setidaknya 8 gelas per hari, berolahraga secara rutin, tidur yang cukup, dan mengelola stres dengan baik.
