Beranda Kesehatan Ragam Manfaat Rebusan Serai dan Jahe untuk Kesehatan Tubuh

Ragam Manfaat Rebusan Serai dan Jahe untuk Kesehatan Tubuh

Rebusan serai dan jahe merupakan kombinasi minuman herbal yang telah lama dipercaya memiliki berbagai khasiat terapeutik. Kedua bahan alami ini mengandung senyawa aktif yang bekerja secara sinergis untuk menjaga keseimbangan fungsi tubuh.

0
Ragam Manfaat Rebusan Serai dan Jahe untuk Kesehatan Tubuh
  • Siapkan 2 sampai 3 batang serai yang sudah dicuci bersih dan digeprek bagian pangkalnya.
  • Siapkan 1 sampai 2 ruas jahe segar, kemudian geprek atau iris tipis agar sarinya keluar maksimal.
  • Masukkan semua bahan ke dalam panci yang berisi air secukupnya (sekitar 500 ml).
  • Rebus hingga air mendidih dan volume air sedikit menyusut untuk memastikan senyawa aktif terlarut.
  • Saring air rebusan ke dalam gelas dan sajikan selagi hangat.
  • Dapat ditambahkan madu atau gula jawa sebagai pemanis alami untuk meningkatkan cita rasa.

 

 

  • Tags

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here